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五禽戏
汉魏时期,神医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态与动作,编创了一套健身运动,也就是“五禽戏”,开创了练习气功养生保健的先河。 此套“五禽戏”以鹿、猿、熊、鸟、虎的顺序,通过模仿五种动物的动作和神态,展现鹿之安舒、猿之灵巧、熊之沉稳、鸟之轻捷、虎之威猛。在舒展身体的同时,“左顾右盼”手眼配合,从而达到防控近视的目的。
7节
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原价:¥199.00
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汉魏时期,神医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态与动作,编创了一套健身运动,也就是“五禽戏”,开创了练习气功养生保健的先河。 此套“五禽戏”以鹿、猿、熊、鸟、虎的顺序,通过模仿五种动物的动作和神态,展现鹿之安舒、猿之灵巧、熊之沉稳、鸟之轻捷、虎之威猛。在舒展身体的同时,“左顾右盼”手眼配合,从而达到防控近视的目的。
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